Krav Maga - Selbstverteidigung

Hannover, Celle, Bergen und Uetze

Unsere gemischten Krav Maga Trainingseinheiten richten sich an Frauen, Männer und Jugendliche ab 13 Jahren.  Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Egal wie alt oder körperlich fit Du bist - wir vermitteln einfach zu erlernende Techniken, mit denen Du Dich in einer Notsituation effektiv verteidigen kannst.

Der Fokus des Krav Maga Unterrichts liegt daher auf eher wenigen spezifischen Bewegungen, die jedoch am Beispiel einer Vielzahl möglicher Bedrohungen in einer hohen Wiederholungszahl trainiert werden.

Inhalte: Verteidigung gegen Tritte, Schläge, Würgen, Umklammerungen. Zudem Bodenkampf und die Abwehr gegen bewaffnete Angreifer. Verteidigung gegen mehrere Angreifer.


KM Defense for life

Hannover / Bult

Postsportverein
Bischofsholer Damm 121
30173 Hannover

KM Defense for life Bergen

 fit for life Bergen

Ringstr,32

29303 Bergen

KM Defense for life Uetze

 Sporthalle VFL Uetze
Wilhelmstr.6
31311 Uetze

KM Defense for life Celle

Turnhalle der Hermann-Reske-Schule
Fuhrberger Str. 219
29225 Celle

KM Defense for life Hannover/City

Tanzschule u- Dance

Wörthstr.38

30161 Hannover



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