KRAV MAGA – die moderne Form der Selbstverteidigung

Hannover, Celle, Bergen und Uetze

Krav Maga ist ein ursprünglich in Israel entwickeltes Selbstverteidigungssystem. Diese moderne Form der Selbstverteidigung beschäftigt sich mit allen Distanzen, ist einfach zu erlernen und äußerst effektiv in der Anwendung. Auch Prävention und Deeskalation sind feste Bestandteile des Systems.

Bei den instinktiven, bewusst einfach gehaltenen Techniken spielen Alter, Gewicht, körperliche Fitness oder Geschlecht nahezu keine Rolle. Krav Maga stellt daher insbesondere für Frauen & Kinder & Jugendliche eine geeignete Form der Selbstverteidigung & Selbstbehauptung dar. Egal wie alt oder körperlich fit Du bist, ob Anfänger oder Fortgeschrittener: Wir vermitteln in unseren Selbstverteidigungskursen in Hannover, Celle, Bergen und Uetze einfach zu erlernende Techniken, mit denen Du Dich in einer Notsituation effektiv verteidigen kannst. Für Frauen und Kinder & Jugendliche haben wir zudem spezielle Kursangebote.

Wie ist unser Krav Maga-Training aufgebaut?

Bei der Selbstverteidigung Krav Maga geht es nicht darum, eine Vielzahl unterschiedlicher Techniken zu erlernen. Vielmehr steht im Vordergrund, sich mit möglichst wenigen, natürlichen und einfach zu erlernenden Techniken und Methoden zu verteidigen. In unseren Krav Maga- und Selbstverteidigungskursen konzentrieren wir uns daher auf eher wenige spezifische Bewegungen, diese werden jedoch gegen eine Vielzahl möglicher Bedrohungen in einer hohen Wiederholungszahl trainiert.

Oberstes Ziel im zivilen Krav Maga ist es, die körperliche und geistige Gesundheit zu schützen! Nicht nur die eigene Gesundheit, sondern auch die Gesundheit derer, welche unverschuldet in Gefahr sind.

Welche Inhalte werden im Krav Maga-Unterricht vermittelt?

Verteidigung gegen Tritte, Schläge, Würgen, Umklammerungen. Zudem Bodenkampf und die Abwehr gegen bewaffnete Angreifer. Verteidigung gegen mehrere Angreifer.

KM Defense for life Hannover / Bult

Postsportverein
Bischofsholer Damm 121
30173 Hannover


KM Defense for life Hannover / City

Gokui Dojo
Bronsartstr. 32 / Hinterhof
30161 Hannover

KM Defense for life Bergen/Sülze

 

Physiofit Sülze
Butterberg 11
29303 Bergen

KM Defense for life Uetze

 

Body Life
Benroder Str.12
31311 Uetze

KM Defense for life Celle


Turnhalle der Hermann-Reske-Schule
Fuhrberger Str. 219
29225 Celle



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