KM DEFENSE FOR LIFE - Krav Maga

Lerne AN unseren Trainingsorten in Hannover, Celle, Bergen und Uetze Krav Maga, die moderne Form effizienter Selbstverteidigung, kennen.

Krav Maga baut auf instinktiven, bewusst einfach gehaltenen Techniken auf - Alter, Gewicht, körperliche Fitness oder Geschlecht spielen somit in unseren Selbstverteidigungskursen nahezu keine Rolle. Somit stellt Krav Maga insbesondere für Frauen & Kinder & Jugendliche eine geeignete Form der Selbstverteidigung & Selbstbehauptung dar. Lerne Krav Maga und unser Team bei einem kostenlosen Probetraining unverbindlich kennen – wir freuen uns auf Dich!

Gemischtes Training

Egal wie alt oder körperlich fit Sie sind - wir vermitteln einfach zu erlernende Techniken, mit denen Sie sich in einer Notsituation effektiv verteidigen können.

Inhalte: Verteidigung gegen Tritte, Schläge, Würgen, Umklammerungen. Zudem Bodenkampf und die Abwehr gegen bewaffnete Angreifer. Verteidigung gegen mehrere Angreifer.

Frauentraining

Spezielles Selbstverteidigungstraining für Frauen. Jede Frau sollte sich wehren können!!!

Inhalte: Verhalten bei sexuell motivierten Übergriffen, Befreiung aus Würgegriffen, richtiges Verhalten falls Du zu Boden gestoßen wurdest. Ihr könnt hier unter Euch trainieren. Zu wissen nicht wehrlos zu sein, sorgt zudem für ein sicheres Auftreten.

Kindertraining

Egal ob in der Schule, auf dem Heimweg oder beim Spielen - das richtige Verhalten der Kinder ist wichtiger denn je. Hier lernen Ihre Kinder auf spielerische Art und Weise sich zu behaupten und im Notfall auch zu verteidigen.

Inhalte: Speziell auf Kinder zugeschnittene Techniken, Gefahren im Alltag erkennen und vermeiden, Stärkung des Selbstbewusstseins ...



Was können wir Euch bieten?

  • flexible Vertragslaufzeiten
  • faire Beiträge
  • keine Aufnahmegebühren
  • verschiedene Trainingsorte  ( Hannover, Celle, Bergen, Uetze)
  • ein junges engagiertes Trainerteam, das Dich weiterbringen wird
  • beim DKMV ausgebildete Trainer
  • angenehme Trainingsatmosphäre 

Fitness

Ein sehr positiver Nebeneffekt des Trainings ist eine gesteigerte Fitness. Unser Training ist Gift für jede Kalorie.

Sicherheit

Wir zeigen Dir Techniken, die auch wirklich im Ernstfall unter Stress funktionieren - egal wie alt und stark Du bist.

Schon nach kurzer Zeit wirst du einen positiven Einfluss auf Dein Selbstbewusstsein erkennen können.

Spaß

Auch wenn das Thema 'Selbstverteidigung' ernst ist

- wir trainieren nicht gegeneinander sondern miteinander.

Bei uns ist lachen nicht verboten.



Neuer Kinderkurs in Hannover City ab dem 22.10.2019, 16:45-17:45 Uhr

Da viele Kinder aktuell im Urlaub sind, startet der neue Kinderkurs nach den Herbstferien am 22.10

Nachdem unsere anderen Kinderkurse alle voll sind, gibt es jetzt die Möglichkeit Euer Kind in Hannover/City dienstags anzumelden. ( Alter 6-13 Jahre)

Leider sind unsere Kinder heute immer mehr Gefahren ausgesetzt. Es fängt beim Mobbing in der Schule an und geht über schlimmste Schlägereien beim Fußball, im Freibad....usw.

Gerade für Eltern ist es ein beunruhigendes Gefühl zu wissen, dass es auch das eigene Kind treffen kann.

In unseren pädagogisch aufgebauten Kursen, lernen die Kinder sich angemessen zu verhalten und im Notfall auch verteidigen zu können. Zu wissen, nicht wehrlos zu sein, verleiht den Kindern ein selbstbewussteres Auftreten und sie kommen aus der Opferrolle raus.

In unsren Trainings wird Respekt und Disziplin gelehrt, ohne das der Spaß zu kurz kommt. Kindern muss das Training Spaß machen, damit sie etwas lernen. ( und keinen Eltern macht es Spaß das Kind immer zum Training 'zwingen' zu müssen)

Erfahrungsgemäß sind unsere Kurse nach 4 Wochen ausgebucht. 

Anmeldungen für ein Probetraining bitte per Telefon 0178-3990278 oder über das Kontaktformular.

Neuer Frauenkurs in Hannover City ab dem 01.10.2019: Dienstag 18:00-19:00 Uhr

Das Bild ist zu drastisch? Aber genau das passiert leider täglich in Deutschland.

Gewalt gegen Frauen ist immer noch ein unterschätztes Thema, da viele Gewalttaten gar nicht angezeigt werden, aus Scham oder Angst. 

Viele Frauen kennen die Situation, unterwegs zu sein und hinter sich Geräusche zu hören oder auf der Straßenseite an 'komischen' Leuten vorbeigehen zu müssen.  

Von häuslicher Gewalt und anderen unangenehmen Situationen ganz zu schweigen.

Wir zeigen Euch effektive Techniken mit denen Ihr Euch im Notfall auch gegen körperlich überlegende Gegner wehren könnt.  Ein sicheres Gefühl sorgt für eine selbstbewusstere Ausstrahlung- die beste Deeskalation die es gibt.

In unserem neuen Frauenkurs zeigen wir Euch, wie Ihr Euch wehren könnt gegen z.B.: Würgen, Schlagen, versuchter Vergewaltigung, Umklammerungen, Messerbedrohungen usw...

Anmeldungen unter 0178-3990278 oder über das Kontaktformular.

 


Kooperation mit der BARMER

Nach mittlerweile 4 Seminaren in Celle, Soltau und Walsrode mit der Barmer sind wir überwältigt vom Feedback. Die Seminare waren voll und die Teilnehmer/innen haben absolut toll mitgemacht. Somit können wir wirklich sagen, dass die Kooperation ein voller Erfolg ist. 

Wir freuen uns auf die weiteren Seminare und möchten uns in erster Linie bei Herrn Harald Voge, Regionalgeschäftsführer der BARMER Celle und Monika Schlickum , Regionalgeschäftsführerin für die tolle Zusammenarbeit bedanken.


Neuer Standort Hannover City seit 01.07.2019

Ab dem 01.07 bieten wir zusätzlich in Hannover City montags von 20:30- 21:30 Uhr Training an!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Der Trainingsraum ist perfekt ausgestattet mit Matten. 

Der Bahnhof ist max.5 Minuten zu Fuß entfernt und die Bahnhaltestellen sind praktisch fast vor der Tür. Für alle Autofahrer: Sollte in der Strasse mal kein Parkplatz frei sein, sind extrem günstige Parkhäuser in wenigen hundert Meter Entfernung eine Alternative. 


Erfolgreiche Prüfung unserer Trainer

Wir möchten Tobi, Ansgar und Jesse auch an dieser Stelle noch mal ganz herzlich zur bestandenen Full Instructor Prüfung gratulieren. Sie haben die Prüfung nicht einfach nur bestanden, sondern haben mit die besten Ergebnisse aller Teilnehmer geschafft. Wir freuen uns auf viele gemeinsame Trainings mit Euch.


Start der Probetrainings in Hannover

Unsere ersten Probetrainings liegen hinter uns. Wir möchten uns bei allen bedanken, die daran teilgenommen haben. Wir werden sicher viele von Euch im regulären Training wieder sehen.

Für alle die keinen Platz mehr bekommen hatten, oder kurzfristig absagen mussten- Ihr könnt Euch ab jetzt für die regulären Trainings anmelden, um Euer Probetraining zu machen. Bitte einfach anrufen, das Kontaktformular oder den roten Button ' Jetzt ein Probetraining vereinbaren' nutzen und den Wunschtermin angeben. Wir freuen uns auf Euch


Neueröffnung des Standortes Hannover / Bult

Wir freuen uns jetzt auch in Hannover Training anbieten zu können. In einem fantastischen Trainingsraum beim PSH Hannover, werden wir ab dem 02.11.2018 trainieren.

Parkplätze sind vorhanden und die Straßenbahnhaltestelle ist fast vor der Tür. Duschen und Umkleiden sind natürlich vorhanden.

 

Trainingszeiten:

  • Freitags 20:00- 21:30 Uhr gemischtes Training ab 14 Jahren
  • Samstags 15:00- 16:00 Uhr Kindertraining ab 7 Jahren
  • Samstags 16:15- 17:15 Uhr Frauentraining
  • Samstags 17:30- 18:30 Uhr gemischtes Training ab 14 Jahren

 

KM Defense for life Hannover / Bult

Postsportverein
Bischofsholer Damm 121
30173 Hannover


KM Defense for life Hannover / City

Gokui Dojo
Bronsartstr. 32 / Hinterhof
30161 Hannover

KM Defense for life Bergen/Sülze

 

Physiofit Sülze
Butterberg 11
29303 Bergen

KM Defense for life Uetze

 

Body Life
Benroder Str.12
31311 Uetze

KM Defense for life Celle


Turnhalle der Hermann-Reske-Schule
Fuhrberger Str. 219
29225 Celle



Rufen Sie uns gerne an: 0178-3990278 oder senden Sie uns eine E-Mail