Egal ob du Vorkenntnisse hast oder dich endlich überwunden hast mal etwas zu machen- wir begleiten dich auf deinem Weg, deine Ziele zu erreichen. Bei uns trainieren keine Schläger und keine Selbstdarsteller, sondern sympathische Menschen die etwas für sich und ihre Sicherheit machen wollen. Egal ob du extrem leistungsorientiert an deine Grenzen gehen willst, oder nur einen Ausgleich im Alltag suchst- wir sind für dich da.
KM DEFENSE FOR LIFE - Krav Maga
Selbstverteidigung in Hannover, Celle und Uetze+ Kindertraining in Oldau, Schwarmstedt, Lachendorf, Bergen, Groß Oesingen und Wehnsen/Edemissen
Herzlich willkommen bei uns
Du möchtest dich wieder sicherer fühlen, wenn du unterwegs bist?
Du möchtest wissen, wie du dich in einer Notsituation verhalten kannst?
Du möchtest nebenbei noch fitter werden und Dein Selbstbewusstsein steigern?
- dann bist du bei uns richtig!!
Wir bieten Dir
- motivierte, kompetente und sympathische Trainer ohne Ego-Probleme, die individuell auf dich eingehen
- Techniken, die auch wirklich im Ernstfall funktionieren- ohne Show
- viel Spaß und Motivation beim Training
- eine tolle Trainingsatmosphäre, in der man sich wohl fühlt
- faire Konditionen
- ein Rundumpaket aus Gewaltvermeidung/Deeskalation/Selbstverteidigung und Fitness
- 4 Standorte für das Erwachsenentraining und 7 Standorte für Kindertraining
Überzeuge dich und vereinbare ein unverbindliches Probetraining.
Wir freuen uns auf dich!
Gemischtes Training
Egal wie alt oder körperlich fit du bist - wir vermitteln einfach zu erlernende Techniken, mit denen du dich in einer Notsituation effektiv verteidigen kannst.
Inhalte: Verteidigung gegen Tritte, Schläge, Würgen, Umklammerungen. Zudem Bodenkampf und die Abwehr gegen bewaffnete Angreifer. Verteidigung gegen mehrere Angreifer.
Teenagertraining
Egal ob es Stress in der Schule oder im Alltag gibt, oder die ersten Partys anstehen. Zu wissen wie man sich in Notsituationen verhalten und auch verteidigen kann, wird in dem Alter immer wichtiger.
Zu alt für einen Kinderkurs aber auch keine Lust nur mit Erwachsenen zu trainieren? Dann bist du hier richtig.
Inhalte: Verteidigung gegen Schläge und Tritte; Abwehr von Umklammerungen; Verteidigung am Boden usw..
Kindertraining
Egal ob in der Schule, auf dem Heimweg oder beim Spielen - das richtige Verhalten der Kinder ist wichtiger denn je. Hier lernen deine Kinder auf spielerische Art und Weise sich zu behaupten und im Notfall auch zu verteidigen.
Inhalte: Speziell auf Kinder zugeschnittene Techniken, Gefahren im Alltag erkennen und vermeiden, Stärkung des Selbstbewusstseins .
Aktuelles
Wir haben noch freie Plätze in unseren neuen Teenagerkursen in Hannover und Uetze. Einfach ein Probetraining vereinbaren.
Neuer Kurs in Hannover- Probetraining am 17.04.2023, 16:50 Uhr
Aufgrund der großen Nachfrage bieten wir in
Hannover zusätzliche Kinderkurse an.
Die Kinder lernen auf spielerische Art und
Weise Gefahren zu erkennen; Gefahren zu vermeiden; richtig bei Gefahr zu reagieren und sich im Notfall auch zu verteidigen.
Das Training ist absolut förderlich für die
körperliche Entwicklung und Gesundheit der Kinder, da sowohl Fitness, Kondition aber auch Koordination entwickelt werden.
Darüber hinaus steigert es bei den Kindern
auch das Selbstbewusstsein und die Sozialkompetenz.
Zukünftige Trainingszeiten ab dem
17.04.2023
immer montags von 16:50-17:50
Uhr
Das Probetraining findet am 17.04
statt.
Uhrzeit: 16:50-17:50 Uhr
Ort: Tanzschule u-Dance, Wörthstr.38, 30161
Hannover
Alter der Kinder: 7-12 Jahre
Da die Teilnehmerzahl stark begrenzt ist, ist
eine verbindliche Anmeldung erforderlich. Entweder unter 0163- 7191253 oder über das Kontaktformular.
Bitte dort eure Telefonnummer angeben, da wir
vorher mit allen Eltern sprechen möchten.
Neue Kinderkurse in Wehnsen/Edemissen am 27.02.2023
Wir freuen uns, jetzt auch Kindertraining in Wehnsen/Edemissen anbieten zu können.
Probetraining:
Datum: 27.02.2023
Zeit: Gruppe 1: 5-7 Jahre: 17:00-17:50 Uhr
Gruppe 2: 7-12 Jahre: 18:00-19:00 Uhr
Ort: Landjugendheim Wehnsen, 31234 Wehnsen
Zukünftig ist das reguläre Training ebenfalls immer montags von 17:00-17:50 Uhr bzw. von 18:00- 19:00 Uhr.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine verbindliche Anmeldung über das Kontaktformular oder unter 0163-7191253 erforderlich. Bitte geben Sie beim Kontaktformular das Alter des Kindes und eine Telefonnummer an.
Probetraining in Hambühren/Oldau am 26.02.2023
Die Kinder lernen auf spielerische Art und Weise Gefahren zu erkennen; Gefahren zu vermeiden; richtig bei Gefahr zu reagieren und sich im Notfall auch zu verteidigen.
Das Training ist absolut förderlich für die körperliche Entwicklung und Gesundheit der Kinder, da sowohl Fitness, Kondition aber auch Koordination entwickelt werden.
Darüber hinaus steigert es bei den Kindern auch das Selbstbewusstsein und die Sozialkompetenz.
Die zukünftige Trainingszeit ist immer sonntags von 10:20-11:20 Uhr.
Das Training ist absolut förderlich für die körperliche Entwicklung und Gesundheit der Kinder, da sowohl Fitness, Kondition aber auch Koordination entwickelt werden.
Darüber hinaus steigert es bei den Kindern auch das Selbstbewusstsein und die Sozialkompetenz.
Die zukünftige Trainingszeit ist immer sonntags von 10:20-11:20 Uhr.
Das Probetraining findet am 26.02 statt.
Uhrzeit: 10:20-11:20 Uhr
Ort: Grundschule Oldau, Oldauer Str.4, 29313 Hambühren
Alter der Kinder: 6-11 Jahre
Da die Teilnehmerzahl stark begrenzt ist, ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich. Entweder unter 0163- 7191253 oder über das Kontaktformular auf der Homepage.
Bitte dort eure Telefonnummer angeben, da wir vorher mit allen Eltern sprechen möchten.
Uhrzeit: 10:20-11:20 Uhr
Ort: Grundschule Oldau, Oldauer Str.4, 29313 Hambühren
Alter der Kinder: 6-11 Jahre
Da die Teilnehmerzahl stark begrenzt ist, ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich. Entweder unter 0163- 7191253 oder über das Kontaktformular auf der Homepage.
Bitte dort eure Telefonnummer angeben, da wir vorher mit allen Eltern sprechen möchten.
Prüfungswoche bei den Kindern -Oktober 2022-
Wer hätte gedacht, dass 5,5 Jahre nach unserem Start 200 Kinder innerhalb einer Woche ihre Prüfungen bei uns ablegen?!
Viele fröhliche Kinder, erfüllte Trainer/innen und stolze Eltern sind das Ergebnis dieser anstrengenden aber tollen Woche.
Ich möchte mich an dieser Stelle bei allen bedanken, die dazu beigetragen haben, dass die Woche ein voller Erfolg wurde.
( Foto: eine Mutter hat für den gesamten Kurs gebacken- vielen vielen Dank!)
Training für die Hannoverschen Werkstätten
Wir haben im Januar mit Teilnehmern der Hannoverschen Werkstätten nach einer 2 jährigen Corona-Pause wieder Trainings mit Menschen mit Handicap durchführen dürfen. Zu sehen, wie die Teilnehmer/innen so motiviert mitmachen und Spaß haben ist etwas Besonderes. Bis zum nächsten Mal.
Mobbing und Gewaltprävention für Kinder
Wir werden in naher Zukunft unser Konzept erweitern und Workshops zum Thema 'Mobbing' sowohl für Kinder als auch für Eltern anbieten.
Wir sehen in unseren Kindertrainings, dass dieses Thema immer wichtiger wird und möchten euch hier bei Bedarf Hilfestellung geben, was man machen und wie man richtig reagieren kann.
Als Grundlage dafür hat Franzi die Ausbildung zur Fachkraft Gewaltprävention gemacht, zu deren erfolgreichen Abschluss wir ihr an dieser Stelle herzlich gratulieren möchten.
Impressionen
