KM DEFENSE FOR LIFE - Krav Maga

Lerne in unseren Trainingsorten in Hannover, Celle, Bergen und Uetze Krav Maga, die moderne Form effizienter Selbstverteidigung, kennen.

Krav Maga baut auf instinktiven, bewusst einfach gehaltenen Techniken auf - Alter, Gewicht, körperliche Fitness oder Geschlecht spielen somit in unseren Selbstverteidigungskursen nahezu keine Rolle. Somit stellt Krav Maga insbesondere für Frauen & Kinder & Jugendliche eine geeignete Form der Selbstverteidigung & Selbstbehauptung dar. Lerne Krav Maga und unser Team bei einem kostenlosen Probetraining unverbindlich kennen – wir freuen uns auf Dich!

Gemischtes Training

Egal wie alt oder körperlich fit Sie sind - wir vermitteln einfach zu erlernende Techniken, mit denen Sie sich in einer Notsituation effektiv verteidigen können.

Inhalte: Verteidigung gegen Tritte, Schläge, Würgen, Umklammerungen. Zudem Bodenkampf und die Abwehr gegen bewaffnete Angreifer. Verteidigung gegen mehrere Angreifer.

Frauentraining

Spezielles Selbstverteidigungstraining für Frauen. Jede Frau sollte sich wehren können!!!

Inhalte: Verhalten bei sexuell motivierten Übergriffen, Befreiung aus Würgegriffen, richtiges Verhalten falls Du zu Boden gestoßen wurdest. Ihr könnt hier unter Euch trainieren. Zu wissen nicht wehrlos zu sein, sorgt zudem für ein sicheres Auftreten.

Kindertraining

Egal ob in der Schule, auf dem Heimweg oder beim Spielen - das richtige Verhalten der Kinder ist wichtiger denn je. Hier lernen Ihre Kinder auf spielerische Art und Weise sich zu behaupten und im Notfall auch zu verteidigen.

Inhalte: Speziell auf Kinder zugeschnittene Techniken, Gefahren im Alltag erkennen und vermeiden, Stärkung des Selbstbewusstseins ...



Was können wir Euch bieten?

  • flexible Vertragslaufzeiten
  • faire Beiträge
  • keine Aufnahmegebühren
  • verschiedene Trainingsorte  ( Hannover, Celle, Bergen, Uetze)
  • ein junges engagiertes Trainerteam, das Dich weiterbringen wird
  • beim DKMV ausgebildete Trainer
  • angenehme Trainingsatmosphäre 

Fitness

Ein sehr positiver Nebeneffekt des Trainings ist eine gesteigerte Fitness. Unser Training ist Gift für jede Kalorie.

Sicherheit

Wir zeigen Dir Techniken, die auch wirklich im Ernstfall unter Stress funktionieren - egal wie alt und stark Du bist.

Schon nach kurzer Zeit wirst du einen positiven Einfluss auf Dein Selbstbewusstsein erkennen können.

Spaß

Auch wenn das Thema 'Selbstverteidigung' ernst ist

- wir trainieren nicht gegeneinander sondern miteinander.

Bei uns ist lachen nicht verboten.



Kooperation mit der BARMER

Nach mittlerweile 4 Seminaren in Celle, Soltau und Walsrode mit der Barmer sind wir überwältigt vom Feedback. Die Seminare waren voll und die Teilnehmer/innen haben absolut toll mitgemacht. Somit können wir wirklich sagen, dass die Kooperation ein voller Erfolg ist. 

Wir freuen uns auf die weiteren Seminare und möchten uns in erster Linie bei Herrn Harald Voge, Regionalgeschäftsführer der BARMER Celle und Monika Schlickum , Regionalgeschäftsführerin für die tolle Zusammenarbeit bedanken.


Neue Probetrainings in Hannover 2019

Ihr wollt ein paar Kalorien verlieren und Euren guten Vorsätzen eine echte Chance geben? Ihr seid wie wir alle schockiert über die Gewalttaten in Eurer Stadt und Umgebung und wollt etwas für Eure Sicherheit tun? Meldet Euch einfach an und lernt uns kennen!!!

Probetraining für Frauen

Kostenloses Probetraining! Fit und sicher durch das Jahr.


Du fühlst Dich unsicher auf dem Heimweg von der Arbeit oder nach der Party am Wochenende? Ändere das!!
Eine Armlänge Abstand und eine laute Stimme reichen heute leider oftmals nicht mehr aus. In diesem Training zeigen wir Dir Techniken, mit denen Du Dich effektiv zur Wehr setzen kannst.

Inhalt u.a.- Verhalten bei sexuell motivierten Übergriffen, Befreiung aus Würgegriffen, richtiges Verhalten falls Du zu Boden gestoßen wurdest

Wann: Termine in Planung
Wo: Beim Postsportverein Hannover, Bischofsholer Damm 121, 30173 Hannover
Trainer: Peter Gleicher (Full Instructor beim 'Deutschen Krav Maga Verband' und Instructor CKMI)


Das Probetraining ist der optimale Start für unser wöchentliches Training.

Probetraining für den gemischten Kurs

Fit und sicher durch das Jahr 2019.
In diesem kostenlosen Probetraining habt Ihr die Möglichkeit 'Selbstverteidigung/ Krav Maga' kennen zu lernen. Egal wie alt oder körperlich fit Ihr seid- wir vermitteln einfach zu erlernende Techniken mit denen Ihr Euch in einer Notsituation effektiv verteidigen könnt.

 Die Veranstaltung kann als optimaler Start für unser regelmäßiges Training in Hannover genutzt werden.
Lernt uns und Krav Maga kennen - natürlich kostenlos.

 

Wo: Postsportverein, Bischofsholer Damm 121, Hannover
Trainer: Peter Gleicher (Full Instructor beim 'Deutschen Krav Maga Verband' und Instructor CKMI)

Termin auf Anfrage!


Erfolgreiche Prüfung unserer Trainer

Wir möchten Tobi, Ansgar und Jesse auch an dieser Stelle noch mal ganz herzlich zur bestandenen Full Instructor Prüfung gratulieren. Sie haben die Prüfung nicht einfach nur bestanden, sondern haben mit die besten Ergebnisse aller Teilnehmer geschafft. Wir freuen uns auf viele gemeinsame Trainings mit Euch.


Start der Probetrainings in Hannover

Unsere ersten Probetrainings liegen hinter uns. Wir möchten uns bei allen bedanken, die daran teilgenommen haben. Wir werden sicher viele von Euch im regulären Training wieder sehen.

Für alle die keinen Platz mehr bekommen hatten, oder kurzfristig absagen mussten- Ihr könnt Euch ab jetzt für die regulären Trainings anmelden, um Euer Probetraining zu machen. Bitte einfach anrufen, das Kontaktformular oder den roten Button ' Jetzt ein Probetraining vereinbaren' nutzen und den Wunschtermin angeben. Wir freuen uns auf Euch


Neueröffnung des Standortes Hannover

Wir freuen uns jetzt auch in Hannover Training anbieten zu können. In einem fantastischen Trainingsraum beim PSH Hannover, werden wir ab dem 02.11.2018 trainieren.

Parkplätze sind vorhanden und die Straßenbahnhaltestelle ist fast vor der Tür. Duschen und Umkleiden sind natürlich vorhanden.

 

Trainingszeiten:

  • Freitags 20:00- 21:30 Uhr gemischtes Training ab 14 Jahren
  • Samstags 15:00- 16:00 Uhr Kindertraining ab 7 Jahren
  • Samstags 16:15- 17:15 Uhr Frauentraining
  • Samstags 17:30- 18:30 Uhr gemischtes Training ab 14 Jahren

 

KM Defense for life Hannover

Postsportverein
Bischofsholer Damm 121
30173 Hannover

KM Defense for life Bergen/Sülze

 

Physiofit Sülze
Butterberg 11
29303 Bergen

KM Defense for life Uetze

 

Body Life
Benroder Str.12
31311 Uetze

KM Defense for life Celle


Turnhalle der Hermann-Reske-Schule
Fuhrberger Str. 219
29225 Celle



Rufen Sie uns gerne an: 0178-3990278 oder senden Sie uns eine E-Mail