KM DEFENSE FOR LIFE - Krav Maga

Lerne AN unseren Trainingsorten in Hannover, Celle, Bergen und Uetze Krav Maga, die moderne Form effizienter Selbstverteidigung, kennen.

Krav Maga baut auf instinktiven, bewusst einfach gehaltenen Techniken auf - Alter, Gewicht, körperliche Fitness oder Geschlecht spielen somit in unseren Selbstverteidigungskursen nahezu keine Rolle. Somit stellt Krav Maga insbesondere für Frauen & Kinder & Jugendliche eine geeignete Form der Selbstverteidigung & Selbstbehauptung dar. Lerne Krav Maga und unser Team bei einem kostenlosen Probetraining unverbindlich kennen – wir freuen uns auf Dich!

Gemischtes Training

Egal wie alt oder körperlich fit Sie sind - wir vermitteln einfach zu erlernende Techniken, mit denen Sie sich in einer Notsituation effektiv verteidigen können.

Inhalte: Verteidigung gegen Tritte, Schläge, Würgen, Umklammerungen. Zudem Bodenkampf und die Abwehr gegen bewaffnete Angreifer. Verteidigung gegen mehrere Angreifer.

Frauentraining

Spezielles Selbstverteidigungstraining für Frauen. Jede Frau sollte sich wehren können!!!

Inhalte: Verhalten bei sexuell motivierten Übergriffen, Befreiung aus Würgegriffen, richtiges Verhalten falls Du zu Boden gestoßen wurdest. Ihr könnt hier unter Euch trainieren. Zu wissen nicht wehrlos zu sein, sorgt zudem für ein sicheres Auftreten.

Kindertraining

Egal ob in der Schule, auf dem Heimweg oder beim Spielen - das richtige Verhalten der Kinder ist wichtiger denn je. Hier lernen Ihre Kinder auf spielerische Art und Weise sich zu behaupten und im Notfall auch zu verteidigen.

Inhalte: Speziell auf Kinder zugeschnittene Techniken, Gefahren im Alltag erkennen und vermeiden, Stärkung des Selbstbewusstseins ...



Was können wir Euch bieten?

  • flexible Vertragslaufzeiten
  • faire Beiträge
  • keine Aufnahmegebühren
  • verschiedene Trainingsorte  ( Hannover, Celle, Bergen, Uetze)
  • ein junges engagiertes Trainerteam, das Dich weiterbringen wird
  • beim DKMV ausgebildete Trainer
  • angenehme Trainingsatmosphäre 

Fitness

Ein sehr positiver Nebeneffekt des Trainings ist eine gesteigerte Fitness. Unser Training ist Gift für jede Kalorie.

Sicherheit

Wir zeigen Dir Techniken, die auch wirklich im Ernstfall unter Stress funktionieren - egal wie alt und stark Du bist.

Schon nach kurzer Zeit wirst du einen positiven Einfluss auf Dein Selbstbewusstsein erkennen können.

Spaß

Auch wenn das Thema 'Selbstverteidigung' ernst ist

- wir trainieren nicht gegeneinander sondern miteinander.

Bei uns ist lachen nicht verboten.


Probetrainings im September

Sonderaktion bei allen aufgeführten Probetrainings: 1 Monat geschenkt bei Abschluss eines 12 Monatsvertrages

Probetraining Sülze/Bergen am 18.09

Ihr fühlt Euch unterwegs unsicher? Ihr wollt in netter Atmosphäre mit ganz normalen Leuten trainieren und nebenbei noch fit werden?

In diesem kostenlosen Probetraining habt Ihr die Möglichkeit 'Selbstverteidigung/ Krav Maga' kennen zu lernen. Egal wie alt oder körperlich fit Ihr seid- wir vermitteln einfach zu erlernende Techniken, mit denen Ihr Euch in einer Notsituation effektiv verteidigen könnt.
Die Veranstaltung kann als optimaler Start für unser regelmäßiges Training mittwochs und freitags in Sülze/Bergen genutzt werden.

Solltet Ihr Euch nach diesem Probetraining entscheiden bei uns zu starten, ist bei Abschluss eines 12 Monatsvertrages der gesamte erste Monat kostenfrei.

Wann:18.09.2019, 19:30-21:00 Uhr
Wo: Physiofit, Butterberg 11, 29303 Bergen
Trainer: Peter Gleicher (Full Instructor beim 'Deutschen Krav Maga Verband' und Instructor CKMI)

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich. Einfach über das Kontaktformular anmelden oder anrufen unter
0178-3990278.

 


Probetrainingstag in Celle am 28.09

Kostenloses Probetraining für Frauen!
Du fühlst Dich unsicher auf dem Heimweg von der Arbeit oder nach der Party am Wochenende? Ändere das!!
Eine Armlänge Abstand und eine laute Stimme reichen heute leider oftmals nicht mehr aus. In diesem Training zeigen wir Dir Techniken, mit denen Du Dich effektiv zur Wehr setzen kannst.
Es ist der optimale Start für unser regelmäßiges Training in Celle.
Wann: 28.09.2019, 11:00-13:00 Uhr
Wo: Turnhalle der Herman-Reske Schule, Fuhrberger Str.219, 29225 Celle
Trainer: Peter Gleicher (Full Instructor beim 'Deutschen Krav Maga Verband' und Instructor CKMI)

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich. Einfach über das Kontaktformular anmelden oder anrufen unter
0178-3990278.


Sonderaktion- 1 Monat gratis
Egal wie alt oder körperlich fit Ihr seid- wir vermitteln einfach zu erlernende Techniken, mit denen Ihr Euch in einer Notsituation effektiv verteidigen könnt.
Die Veranstaltung kann als optimaler Start für unser regelmäßiges Training in Celle genutzt werden.

Wann: 28.09, 14:00-16:00 Uhr
Wo: Turnhalle der Herman-Reske-Schule, Fuhrberger Str.219. 29225 Celle
Trainer: Peter Gleicher (Full Instructor beim 'Deutschen Krav Maga Verband' und Instructor CKMI)

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich. Einfach über das Kontaktformular der Homepage anmelden oder anrufen unter
0178-3990278.


Probetrainingstag in Hannover City am 21.09.2019

Kostenloses Probetraining!
Jetzt auch endlich in Hannover City. Zur Eröffnung unseres 5. Standortes, bieten wir Euch die Gelegenheit uns kennen zu lernen.!!

Du fühlst Dich unsicher auf dem Heimweg von der Arbeit oder nach der Party am Wochenende? Ändere das!!
Eine Armlänge Abstand und eine laute Stimme reichen heute leider oftmals nicht mehr aus. In diesem Training zeigen wir Dir Techniken, mit denen Du Dich effektiv zur Wehr setzen kannst.
Es ist der optimale Start für unser regelmäßiges Training in Hannover.

Solltet Ihr Euch nach diesem Probetraining entscheiden bei uns zu starten, ist bei Abschluss eines 12 Monatsvertrages, der komplette erste Monat kostenfrei!!!

Wann: 21.09.2019, 11:00-13:00 Uhr
Wo: Im Gokui Dojo, Bronsartstr.32, 30161 Hannover
Trainer: Peter Gleicher (Full Instructor beim 'Deutschen Krav Maga Verband' und Instructor CKMI)

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich. Einfach über das Kontaktformular der Homepage anmelden oder anrufen unter 0178-3990278.


Egal wie alt oder körperlich fit Ihr seid- wir vermitteln einfach zu erlernende Techniken, mit denen Ihr Euch in einer Notsituation effektiv verteidigen könnt.
Die Veranstaltung kann als optimaler Start für unser regelmäßiges Training montags 20:30-21:30 Uhr in Hannover City genutzt werden. Natürlich könnt Ihr auch jederzeit zusätzlich an unserem anderen Standort Bischofsholer Damm 121 in der Bult trainieren.

Solltet Ihr Euch nach diesem Probetraining entscheiden bei uns zu starten, ist bei Abschluss eines 12 Monatsvertrages der gesamte erste Monat kostenfrei.

Wann: 21.09, 14:00-16:00 Uhr
Wo: Im Gokui Dojo, Hinterhof Bronsartstr.32, 30161 Hannover,
in der 1. Etage
Trainer: Peter Gleicher (Full Instructor beim 'Deutschen Krav Maga Verband' und Instructor CKMI)

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich. Einfach über das Kontaktformular der Homepage anmelden oder anrufen unter
0178-3990278.


Neuer Frauenkurs in Hannover City ab dem 01.10.2019: Dienstag 18:00-19:00 Uhr


Kooperation mit der BARMER

Nach mittlerweile 4 Seminaren in Celle, Soltau und Walsrode mit der Barmer sind wir überwältigt vom Feedback. Die Seminare waren voll und die Teilnehmer/innen haben absolut toll mitgemacht. Somit können wir wirklich sagen, dass die Kooperation ein voller Erfolg ist. 

Wir freuen uns auf die weiteren Seminare und möchten uns in erster Linie bei Herrn Harald Voge, Regionalgeschäftsführer der BARMER Celle und Monika Schlickum , Regionalgeschäftsführerin für die tolle Zusammenarbeit bedanken.


Neuer Standort Hannover City seit 01.07.2019

Ab dem 01.07 bieten wir zusätzlich in Hannover City montags von 20:30- 21:30 Uhr Training an!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Der Trainingsraum ist perfekt ausgestattet mit Matten. 

Der Bahnhof ist max.5 Minuten zu Fuß entfernt und die Bahnhaltestellen sind praktisch fast vor der Tür. Für alle Autofahrer: Sollte in der Strasse mal kein Parkplatz frei sein, sind extrem günstige Parkhäuser in wenigen hundert Meter Entfernung eine Alternative. 


Erfolgreiche Prüfung unserer Trainer

Wir möchten Tobi, Ansgar und Jesse auch an dieser Stelle noch mal ganz herzlich zur bestandenen Full Instructor Prüfung gratulieren. Sie haben die Prüfung nicht einfach nur bestanden, sondern haben mit die besten Ergebnisse aller Teilnehmer geschafft. Wir freuen uns auf viele gemeinsame Trainings mit Euch.


Start der Probetrainings in Hannover

Unsere ersten Probetrainings liegen hinter uns. Wir möchten uns bei allen bedanken, die daran teilgenommen haben. Wir werden sicher viele von Euch im regulären Training wieder sehen.

Für alle die keinen Platz mehr bekommen hatten, oder kurzfristig absagen mussten- Ihr könnt Euch ab jetzt für die regulären Trainings anmelden, um Euer Probetraining zu machen. Bitte einfach anrufen, das Kontaktformular oder den roten Button ' Jetzt ein Probetraining vereinbaren' nutzen und den Wunschtermin angeben. Wir freuen uns auf Euch


Neueröffnung des Standortes Hannover / Bult

Wir freuen uns jetzt auch in Hannover Training anbieten zu können. In einem fantastischen Trainingsraum beim PSH Hannover, werden wir ab dem 02.11.2018 trainieren.

Parkplätze sind vorhanden und die Straßenbahnhaltestelle ist fast vor der Tür. Duschen und Umkleiden sind natürlich vorhanden.

 

Trainingszeiten:

  • Freitags 20:00- 21:30 Uhr gemischtes Training ab 14 Jahren
  • Samstags 15:00- 16:00 Uhr Kindertraining ab 7 Jahren
  • Samstags 16:15- 17:15 Uhr Frauentraining
  • Samstags 17:30- 18:30 Uhr gemischtes Training ab 14 Jahren

 

KM Defense for life Hannover / Bult

Postsportverein
Bischofsholer Damm 121
30173 Hannover


KM Defense for life Hannover / City

Gokui Dojo
Bronsartstr. 32 / Hinterhof
30161 Hannover

KM Defense for life Bergen/Sülze

 

Physiofit Sülze
Butterberg 11
29303 Bergen

KM Defense for life Uetze

 

Body Life
Benroder Str.12
31311 Uetze

KM Defense for life Celle


Turnhalle der Hermann-Reske-Schule
Fuhrberger Str. 219
29225 Celle



Rufen Sie uns gerne an: 0178-3990278 oder senden Sie uns eine E-Mail