Egal ob du Vorkenntnisse hast oder dich endlich überwunden hast mal etwas zu machen- wir begleiten dich auf deinem Weg, deine Ziele zu erreichen. Bei uns trainieren keine Schläger und keine Selbstdarsteller, sondern sympathische Menschen die etwas für sich und ihre Sicherheit machen wollen. Egal ob du extrem leistungsorientiert an deine Grenzen gehen willst, oder nur einen Ausgleich im Alltag suchst- wir sind für dich da.
KM DEFENSE FOR LIFE - Krav Maga
Selbstverteidigung in Hannover, Celle und Uetze+ Kindertraining in Oldau, Schwarmstedt, Lachendorf, Nienhagen, Bergen, Groß Oesingen und Wehnsen/Edemissen
Sicherheit, Spaß und Fitness
Du möchtest dich wieder sicherer fühlen, wenn du unterwegs bist?
Du möchtest wissen, wie du dich in einer Notsituation verhalten kannst?
Du möchtest nebenbei noch fitter werden und Dein Selbstbewusstsein steigern?
- dann bist du bei uns richtig!!
Wir bieten dir
- motivierte, kompetente und sympathische Trainer ohne Ego-Probleme, die individuell auf dich eingehen
- Techniken, die auch wirklich im Ernstfall funktionieren- ohne Show
- viel Spaß und Motivation beim Training
- eine tolle Trainingsatmosphäre, in der man sich wohl fühlt
- faire Konditionen
- ein Rundumpaket aus Gewaltvermeidung/Deeskalation/Selbstverteidigung und Fitness
- 3 Standorte für das Erwachsenentraining und 10 Standorte für Kindertraining
Überzeuge dich und vereinbare ein unverbindliches Probetraining.
Wir freuen uns auf dich!
Gemischtes Training
Egal wie alt oder körperlich fit du bist - wir vermitteln einfach zu erlernende Techniken, mit denen du dich in einer Notsituation effektiv verteidigen kannst.
Inhalte: Verteidigung gegen Tritte, Schläge, Würgen, Umklammerungen. Zudem Bodenkampf und die Abwehr gegen bewaffnete Angreifer. Verteidigung gegen mehrere Angreifer.
Teenagertraining
Egal ob es Stress in der Schule oder im Alltag gibt, oder die ersten Partys anstehen. Zu wissen wie man sich in Notsituationen verhalten und auch verteidigen kann, wird in dem Alter immer wichtiger.
Zu alt für einen Kinderkurs aber auch keine Lust nur mit Erwachsenen zu trainieren? Dann bist du hier richtig.
Inhalte: Verteidigung gegen Schläge und Tritte; Abwehr von Umklammerungen; Verteidigung am Boden usw..
Kindertraining
Egal ob in der Schule, auf dem Heimweg oder beim Spielen - das richtige Verhalten der Kinder ist wichtiger denn je. Hier lernen deine Kinder auf spielerische Art und Weise sich zu behaupten und im Notfall auch zu verteidigen.
Inhalte: Speziell auf Kinder zugeschnittene Techniken, Gefahren im Alltag erkennen und vermeiden, Stärkung des Selbstbewusstseins .
Aktuelles
in den letzten Wochen haben wir Seminare/Workshops für :
verdi; Handwerkskammer Hannover, Caritas Hannover und ASJ Südheide gemacht.
Ein paar Eindrücke von den Workshops bei der Caritas und beim ASJ Südheide
Direkt nach dem Herbstferien starten wir mit den neuen Levelprüfungen für die Kinder und zwei neuen Probetrainings in Lachendorf und in Hannover!
Probetraining in Hannover am 09.11.2024
Aufgrund der großen Nachfrage werden wir in
Hannover ein zusätzliches Probetraining anbieten.
Die Kinder lernen auf spielerische Art und
Weise Gefahren zu erkennen; Gefahren zu vermeiden; richtig bei Gefahr zu reagieren und sich im Notfall auch zu verteidigen.
Das Training ist absolut förderlich für die
körperliche Entwicklung und Gesundheit der Kinder, da sowohl Fitness, Kondition aber auch Koordination entwickelt werden.
Darüber hinaus steigert es bei den Kindern
auch das Selbstbewusstsein und die Sozialkompetenz.
Zukünftige Trainingszeiten ab
dem 09.11.2024
immer samstags von 10:30-11:30 Uhr in Gruppe
1 oder von 11:45-12:45 Uhr in Gruppe 2 ( je nachdem wie schnell die Plätze vergeben sind)
Das Probetraining findet am 09.11.2024
statt.
Uhrzeit: 10:30-11:30
Uhr
Ort: Postsportverein, Bischofsholer Damm 121,
30173 Hannover
Alter der Kinder: 7-12 Jahre
Da die Teilnehmerzahl stark begrenzt ist, ist
eine verbindliche Anmeldung erforderlich. Entweder unter 0163- 7191253 oder über das Kontaktformular.
Selbstverteidigung für Kinder in Lachendorf am 05.11 von 15:45-16:35 Uhr
Kostenloses Probetraining!!
Die Kinder lernen auf spielerische Art und
Weise Gefahren zu erkennen; Gefahren zu vermeiden; richtig bei Gefahr zu reagieren und sich im Notfall auch zu verteidigen.
Das Training ist absolut förderlich für die
körperliche Entwicklung und Gesundheit der Kinder, da sowohl Fitness, Kondition aber auch Koordination entwickelt werden.
Darüber hinaus steigert es bei den Kindern
auch das Selbstbewusstsein und die Sozialkompetenz.
Kostenfreies Probetraining: 05.11.2024,
15:45-16:35 Uhr
Ort: Sport Point, Flottkamp 6, 29331
Lachendorf
Alter der Kinder: 7-9 Jahre
Da die Teilnehmerzahl stark begrenzt ist, ist
eine verbindliche Anmeldung erforderlich. Entweder unter 0163- 7191253 oder über die Homepage
Levelprüfung Mai 2024 für die Kinder
Über 220 Kinder haben im Mai an unseren Levelprüfungen erfolgreich teilgenommen!
Das ganze Trainerteam gratuliert auch an dieser Stelle nochmal und wünscht weiterhin viel Spaß beim Training.
Verbesserte Trainingszeiten unserer Kinderkurse samstags in Hannover:
Ab dem 01.05= 1 Gruppe 10:30-11:30 Uhr und die zweite Gruppe von 11:45-12:45 Uhr
Prüfung zum Co- Kindertrainer
Am 17.09 war es soweit. 13 Kinder/Jugendliche haben ihre Prüfung zum Co-Kindertrainer erfolgreich bestanden. Die Prüfung umfasste nicht nur einen schriftlichen
Test, sondern auch einen umfangreichen praktischen Teil. Hier wurde das Verhalten der Kinder über Monate von den jeweiligen Trainern bewertet. Die Kriterien waren u.a. Hilfsbereitschaft;
Sozialverhalten usw. Wir freuen uns, dass nicht nur die reinen Krav Maga Techniken gut beherrscht werden, sondern sind uns sicher, dass die erlernten Fähigkeiten und Kompetenzen den Kindern später in jeder Lebenslage sowohl beruflich als auch privat helfen werden.
Wir sind stolz, dass ihr bei uns seid!!
Seminare und Workshops
Wir haben in den letzten Wochen eine Reihe von Veranstaltungen und Workshops in Firmen/Verbänden usw. durchgeführt. U.a für den Afrikanischen Dachverband; die Handwerkskammer Hannover und für die Jugendhilfe Braunschweig. Hier ein Eindruck vom Workshop beim Diakonischen Werk Wolfsburg.
Prüfungswoche bei den Kindern im Mai 2023
Unsere Prüfungswoche ist beendet. Wir freuen uns, dass über 250 Kinder ihre Prüfung gemacht haben. Das ganze Team ist stolz zu sehen, wie engagiert und motiviert die Kinder dabei sind und was für tolle Fortschritte bereits erzielt wurden.
Die neuen T-shirts sind da
Viele haben schon darauf gewartet. Endlich sind unsere neuen T-Shirts für unsere Mitglieder angekommen. Wir haben sie wie immer bei der Textilwerkstatt Lobetal in Celle bestellt und sind wieder mit der Qualität sehr zufrieden. An dieser Stelle ein herzliches Danke an die Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen bei Lobetal für die tolle Arbeit!!
Training für die Hannoverschen Werkstätten
Wir haben im Januar mit Teilnehmern der Hannoverschen Werkstätten nach einer 2 jährigen Corona-Pause wieder Trainings mit Menschen mit Handicap durchführen dürfen. Zu sehen, wie die Teilnehmer/innen so motiviert mitmachen und Spaß haben ist etwas Besonderes. Bis zum nächsten Mal.
Mobbing und Gewaltprävention für Kinder
Wir werden in naher Zukunft unser Konzept erweitern und Workshops zum Thema 'Mobbing' sowohl für Kinder als auch für Eltern anbieten.
Wir sehen in unseren Kindertrainings, dass dieses Thema immer wichtiger wird und möchten euch hier bei Bedarf Hilfestellung geben, was man machen und wie man richtig reagieren kann.
Als Grundlage dafür hat Franzi die Ausbildung zur Fachkraft Gewaltprävention gemacht, zu deren erfolgreichen Abschluss wir ihr an dieser Stelle herzlich gratulieren möchten.
Impressionen
