KM DEFENSE FOR LIFE - Krav Maga

Lerne AN unseren Trainingsorten in Hannover, Celle, Bergen und Uetze Krav Maga, die moderne Form effizienter Selbstverteidigung, kennen.

Krav Maga baut auf instinktiven, bewusst einfach gehaltenen Techniken auf - Alter, Gewicht, körperliche Fitness oder Geschlecht spielen somit in unseren Selbstverteidigungskursen nahezu keine Rolle. Somit stellt Krav Maga insbesondere für Frauen & Kinder & Jugendliche eine geeignete Form der Selbstverteidigung & Selbstbehauptung dar. Lerne Krav Maga und unser Team bei einem kostenlosen Probetraining unverbindlich kennen – wir freuen uns auf Dich!

Gemischtes Training

Egal wie alt oder körperlich fit Sie sind - wir vermitteln einfach zu erlernende Techniken, mit denen Sie sich in einer Notsituation effektiv verteidigen können.

Inhalte: Verteidigung gegen Tritte, Schläge, Würgen, Umklammerungen. Zudem Bodenkampf und die Abwehr gegen bewaffnete Angreifer. Verteidigung gegen mehrere Angreifer.

Frauentraining

Spezielles Selbstverteidigungstraining für Frauen. Jede Frau sollte sich wehren können!!!

Inhalte: Verhalten bei sexuell motivierten Übergriffen, Befreiung aus Würgegriffen, richtiges Verhalten falls Du zu Boden gestoßen wurdest. Ihr könnt hier unter Euch trainieren. Zu wissen nicht wehrlos zu sein, sorgt zudem für ein sicheres Auftreten.

Kindertraining

 

Egal ob in der Schule, auf dem Heimweg oder beim Spielen - das richtige Verhalten der Kinder ist wichtiger denn je. Hier lernen Ihre Kinder auf spielerische Art und Weise sich zu behaupten und im Notfall auch zu verteidigen.

Inhalte: Speziell auf Kinder zugeschnittene Techniken, Gefahren im Alltag erkennen und vermeiden, Stärkung des Selbstbewusstseins ...



Was können wir Euch bieten?

  • flexible Vertragslaufzeiten
  • faire Beiträge
  • verschiedene Trainingsorte  ( Hannover, Celle, Bergen, Uetze) für Kinder noch zusätzlich: Schwarmstedt, Hambühren,  Lachendorf
  • ein junges engagiertes Trainerteam, das Dich weiterbringen wird
  • TOP ausgebildete Trainer
  • Spaß beim Training

Aktuelles

Auch wir müssen natürlich vom 02.11 bis Ende November aufgrund der Beschlüsse zur Corona-Pandemie schließen. Wir werden aber das Beste daraus machen!!# Ab Sofort werden wir unser Training  einfach online machen. Egal ob  Techniktraining oder Fitness-  wir haben das richtige Angebot Für Euch


Zusätzliches Training in Hannover

Ab voraussichtlich Dezember 2020  ( Corona) immer sonntags von 11:30- 12:30 Uhr

Aufgrund der großen Nachfrage bieten wir ab Dezember eine weitere Trainingszeit in Hannover an. 

Ort: Tanzschule u-Dance, Wörthstr.38, Hannover

 

 


Start am neuen Standort in Bergen

Zum Start unseres neuen Standortes habt Ihr die Möglichkeit uns und Krav Maga kostenfrei kennen zu lernen.
Wir vermitteln Euch einfach zu erlernende Techniken, die auch unter Stress funktionieren. Eine Armlänge Abstand und gewaltfreie Kommunikation helfen leider nicht immer weiter.
In unseren Trainings behandeln wir u.a. folgende Inhalte: Abwehr von Tritten und Schlägen; Verhalten am Boden; Abwehr von Waffen, Deeskalation usw.
Das Probetraining ist der optimale Start für unser reguläres wöchentliches Training, das ab dem 21.10 immer mittwochs stattfindet.
 
Ort: 'fit for life', Ringstr.32, 29303 Bergen
Datum: 21.10.2020
Uhrzeit: 20:15-21:15 Uhr
Mindestalter: 15 Jahre
Vorerfahrung: keine nötig
 
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich. Einfach auf der Homepage www.defense-for-life.de den Termin buchen oder anrufen unter 0178-3990278.

Neuer Kinderkurs in Hannover!! Probetraining 07.11.2020/ Ausgebucht

Verschiebung aufgrund der Corona-Situation ( Ziel-Dezember)

Kostenloses Probetraining. Aufgrund der großen Nachfrage bieten wir ab November einen zweiten Kinderkurs in Hannover an.
Egal ob in der Schule, auf dem Heimweg oder beim Spielen- das richtige Verhalten der Kinder ist wichtiger denn je. Hier lernen Ihre Kinder auf spielerische Art und Weise sich zu behaupten und im Notfall auch zu verteidigen.

Inhalte: Selbstbehauptung,speziell auf Kinder zugeschnittene Techniken, Gefahren im Alltag erkennen und vermeiden, Selbstverteidigungstechniken für den Notfall, Stärkung des Selbstbewusstseins.

Das Training ist für Kinder von 7-12 Jahren und ist nur mit vorheriger Anmeldung möglich. Jüngere Kinder ( 6 Jahre) können nach Anfrage ggf. ebenfalls teilnehmen.
Das Training ist der ideale Start für unser wöchentliches Kindertraining in Hannover. Die Trainingszeiten für diesen Kurs sind immer samstags von 13:45- 14:45 Uhr.
Die aktuellen Vorgaben des Landes Niedersachsen wegen Corona werden selbstverständlich eingehalten.

Datum: 07.11.2020, 13:45- 14:45 Uhr
Ort: Postsportverein, Bischofsholer Damm 121, 30173 Hannover

Da die Plätze begrenzt sind, ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich. Entweder telefonisch 0178-3990278 oder über das Anmeldeformular.


Eine erfreuliche Nachricht in diesen nicht ganz so einfachen Zeiten.
Unsere Trainer bilden sich laufend weiter, um für Euch immer auf der Höhe der Zeit zu sein. Franzi hat jetzt erfolgreich Ihre Weiterbildung zur 'Anti-Gewalt-Trainerin' absolviert. Dadurch können wir Euch auch zu diesem Thema, wenn sich alles etwas normalisiert hat, etwas anbieten.
Wir freuen uns Euch alle bald wieder bei uns zu sehen.


Neue Facebookseite für Kinder- Krav Maga


Neue Homepage für Kinder- Krav maga!!!!!!!

                                                                              www.defense-for-kids.de


Seminar in den ' Hannoverschen Werkstätten' am 05.11.2019

Wir haben gestern ein Seminar in den ' Hannoverschen Werkstätten' durchgeführt. 14 Teilnehmer/innen haben zwei Stunden lang richtig toll mitgemacht und die Techniken klasse umgesetzt. Wir sind stolz auf das tolle Feedback nach dem Seminar und hoffen die Teilnehmer/innen bald wieder zu sehen.


Kooperation mit der BARMER

Nach mittlerweile 4 Seminaren in Celle, Soltau und Walsrode mit der Barmer sind wir überwältigt vom Feedback. Die Seminare waren voll und die Teilnehmer/innen haben absolut toll mitgemacht. Somit können wir wirklich sagen, dass die Kooperation ein voller Erfolg ist. 

Wir freuen uns auf die weiteren Seminare und möchten uns in erster Linie bei Herrn Harald Voge, Regionalgeschäftsführer der BARMER Celle und Monika Schlickum , Regionalgeschäftsführerin für die tolle Zusammenarbeit bedanken.


KM Defense for life Hannover / Bult

Postsportverein
Bischofsholer Damm 121
30173 Hannover


KM Defense for life Hannover / City

Gokui Dojo
Bronsartstr. 32 / Hinterhof
30161 Hannover

KM Defense for life Bergen/Sülze

 

Physiofit Sülze
Butterberg 11
29303 Bergen

KM Defense for life Uetze

 

Body Life
Benroder Str.12
31311 Uetze

KM Defense for life Celle


Turnhalle der Hermann-Reske-Schule
Fuhrberger Str. 219
29225 Celle



Rufen Sie uns gerne an: 0178-3990278 oder senden Sie uns eine E-Mail