Trainingsphilosophie

Wir legen großen Wert auf verletzungsfreies Training. Der Spaß am Sport und die Effektivität der Techniken stehen bei uns an erster Stelle

Darum erwarten wir, dass:

• das eigene Ego vor der Tür gelassen wird
• Trainer und Trainingspartner respektiert werden
• Selbstdarsteller/ Schläger usw. bitte woanders trainieren
• jeder Teilnehmer an seine individuellen Grenzen geht. ( kannst Du noch keine Liegestütze ist das völlig in Ordnung - schaffst Du aber eigentlich 30 und machst nur 10 dann bist Du bei uns leider nicht richtig)